Je hebt vast weleens gehoord van ‘red flags’ in relaties, vriendschappen of op het werk. Maar er kunnen net zo goed red flags in jezelf zitten. Red flags zijn altijd waarschuwingen van jezelf die duiden op problemen en risico’s. Eén ding is zeker, red flags zijn er om aan te werken. Want je wil je eigen best friend zijn, toch?

Red flags bij jezelf

Red flags en andere negatieve signs betekenen altijd dat je iets hebt om aan te werken. Want om je beste zelf te kunnen zijn, is er soms best wat werk nodig. Het kan ook zijn dat je niet weet wat je red flags precies zijn of waarom je op bepaalde situaties reageert. Daarom is het altijd fijn om te beginnen aan shadow work. En hoe je dat doet? Dat vindt je hier. Hieronder vindt je wat red flags bij jezelf kunnen zijn

.1. Je bent heel kritisch op jezelf en haalt jezelf constant naar beneden

2. Je gevoel van waarde is volledig gebaseerd op hoe anderen over je denken

3. Je vermijd conflicten liever dan dat je problemen aanpakt

4. Je hebt extreem hoge verwachtingen van jezelf en je bent hard voor jezelf als je niet kan bijbenen

5. Je probeert andere mensen en hun beslissingen te managen of te controleren

6. Je bent constant aan het scrollen op social media

7. Je houdt je vast aan eenzijdige vriendschappen en relaties

Het is belangrijk om goed naar je intuïtie te blijven luisteren en te doen waar jij je goed bij voelt. Dan komt het allemaal goed! Bij veel mensen kan het helpen om te journallen om je gedachten op een rij te zetten. En daarvoor heb je natuurlijk wel een mooi journal nodig. Jouw gedachten zijn waardevol!