Coregasm, een fascinerend en best wel verassend fenomeen. Voor sommigen is het een onverwachte en plezierige ervaring, terwijl anderen er nog nooit van hebben gehoord. Maar is het echt zo plezierig, en wat is het überhaupt precies? Dat leggen wij van Contentment Magazine voor je uit.

Wat is een coregasm?

Een coregasm is eigenlijk precies wat de naam al zegt, en ja, het kan ook zo voelen als dat het klinkt. Bij een coregasm kunnen sommige mensen op hun hoogtepunt komen tijdens het doen van bepaalde oefeningen en sporten. Vaak gebeurd dit nadat de buikspieren veel zijn gebruikt of aangespannen.

En wat een coregasm zo bijzonder maakt? Je krijgt een orgasme zonder hiervoor je ‘area’ hoeft aan te raken. Bij veel mensen komt dit ook helemaal overwacht en ze zien niks aan komen. Laten we het maar een pleasant surprise noemen?

Hoe ontstaat een coregasm?

Hoewel het ontstaan van een coregasm nog aardig mysterieus is, zijn er wel een paar theorieën waarin wordt beschreven hoe een coregasm ontstaat. Een verklaring die veel voorkomt is dat het samentrekken van de buikspieren tijdens het sporten de nabijgelegen zenuwen van je geslachtsdeel kunnen stimuleren, wat leidt tot een orgasme. Daarnaast kan het ook zijn dat je hormonen en sommige psychologische factoren een rol kunnen spelen.

Hoe krijg je een coregasm?

Het krijgen van een coregasm is zeker niet gegarandeerd, maar er zijn wel een aantal dingen die je kan proberen om er ook een te krijgen. Zo kan je regelmatig je core trainen met oefeningen die je buikspieren versterken. Denk hierbij aan planking, crunches of leg raises. Daarnaast is het belangrijk om goed naar je lichaam te luisteren en om niks te forceren. Helaas is een coregasm niet voor iedereen weggelegd, of vindt niet iedereen dit een even fijn gevoel. Luister daarom altijd naar je gevoel!

**Dit artikel bevat affiliate links**