Een gezonde en stralende huid is every girls dream. Je ziet tegenwoordig steeds meer over de voordelen van het detoxen van je huid. Maar wat houdt het detoxen nu écht in en waarom is het zo goed om te doen? En wat moet je precies doen om zo’n gezonde huid te krijgen? Wij van Contentment Magazine leggen het allemaal voor je uit.

Wat is een skin detox?

Onze huid wordt dagelijkse blootgesteld aan externe factoren die de huidkwaliteit beïnvloeden. Denk aan luchtvervuiling, chemicaliën en andere schadelijke stoffen. Na een tijdje lijdt deze ophoping van stoffen tot onzuiverheden, verstopte poriën, acne en andere huidproblemen. Het detoxen van je huid herstelt de natuurlijke balans en verwijdert de ophoping van chemicaliën. Dit zorgt ervoor dat je weer een stralende huid krijgt. Genoeg redenen om eens even een goede detox te ondergaan!

Hoe reinig je de huid van binnenuit?

Om een skin detox te doen zijn er verschillende stappen die je moet volgen. Zo kan jij je huid van binnen- en buitenuit detoxen. Dit is wat je moet doen om je huid te detoxen:

• Reinig je huid;
• Exfolieer;
• Neem een gezichtsmasker;
• Hydratatie en skincare;
• Innerlijke detox.

Hieronder vertellen je wat je precies moet doen om deze stappen te volgen.

1. Reinig je huid

Een goede reining is de basis van elke skincare routine. Al helemaal als het gaat om het ontgiften van je huid. Kies een milde cleanser die past bij jouw huidtype en gebruik deze elke ochtend en avond. Een cleanser met groene klei is aan te raden, omdat deze gemaakt zijn om te detoxen.

Verwijder eerst je make-up met een goede make-up remover en gebruik de cleanser daarna om al het overige dirt te verwijderen. Don’t forget: je nek en decolleté horen ook bij je skincare routine! Neem deze dus ook mee als je je huid gaat cleansen. Spoel alles daarna af met lauw water en dep je huid droog met een schone handdoek..

Hoe vaak: elke dag

2. Exfoliate

Exfoliate is een essentiele stap als jij je huid wil detoxen. Hiermee verwijder je namelijk alle dode huidcellen waardoor je huid beter kan ademen en verstopte poriën weer open gaan. Kies hierbij voor een zachte scrub of een exfoliërende cleanser die past bij jouw huidtype. Masseer de scrub of cleanser in cirkelvorimige bewegingen op je huid, maar vermijd hierbij de gevoelige huid rondom de ogen. Spoel hierna weer af met water en dep de huid zachtjes droog.

Hoe vaak: 3x per week

3. Gezichtsmasker

Het regelmatig aanbrengen van een gezichtsmasker is een goede manier om je huid te reinigen en te voeden. Er zijn maskers die speciaal gemaakt zijn om je huid te detoxen, vooral kleimaskers zijn goed om hiervoor te gebruiken. Wanneer het masker opdroogt wordt het overtollige talg in je huid geabsorbeerd wat ervoor zorgt dat de onzuiverheden verdwijnen. Say hello to a clear skin!

Hoe vaak: 1x per week

4. Hydratatie en skincare

Het detoxen van je huid met de juiste skincare is stap één. Nu wordt het tijd om je huid goed te onderhouden. Zorg ervoor dat je een hydraterende crème gebruikt die past bij jouw huid. Het is belangrijk dat de crème antioxidanten en vitamines bevat die je huid beschermen tegen slechte factoren van buitenaf. Daarnaast zijn er ook aardig wat huismiddeltjes die jouw huid kunnen verzorgen. Denk aan kokosolie, jojobaolie en zelfs olijfolie!

5. Innerlijke detox

Een goede skincare routine is belangrijk, maar het echte werk komt van binnenuit. Zorg er daarom voor dat je gezond genoeg eet, het liefst met veel groente en fruit. Daarnaast kunnen we het niet vaak genoeg zeggen: drink genoeg water. Je houdt niet alleen je lichaam gehydrateerd, maar ook je huid. Daarmee is het ook belangrijk om niet teveel alcohol te drinken, dit heeft namelijk het tegenovergestelde effect van water. Real beauty comes from within!

Na dit artikel weet je precies wat jij kan doen om je huid een goede detox te geven. Maar don’t forget: het kan tijd kosten. Als je na een paar keer niet veel resultaat ziet, dan wil het niet zeggen dat het niet werkt. Detoxing takes time!

**Dit artikel bevat affiliate links**