Een verbrande hoofdhuid is heel vervelend, maar valt vaak haast niet te voorkomen. Want je kan natuurlijk niet even een vette zonnebrandcrème in je haar smeren. Toch kan het super vervelend zijn om je hoofdhuid te verbranden. Daarom delen wij de beste tips met je hoe jij dit in de toekomst kan voorkomen. 

Met deze tips bescherm jij je hoofdhuid tegen de zon 

1. Draag een hoed of petje

Misschien een voor de hand liggende tip, maar bescherm je hoofdhuid. De zon kan natuurlijk niet door deze stof heen komen. Daarnaast beschermt het ook je hoofd en nek tegen de zon. Al helemaal handig als jij je gezicht vergeten bent in te smeren. (Wel doen he!) 

2. Smeer zichtbare delen in

Je hele hoofdhuid insmeren is onmogelijk. Daarentegen kan je wel de zichtbare delen insmeren. Het kan geen kwaad om zonnebrandcrème op je scheiding aan te brengen. Gebruik een waterdichte SPF zodat het niet meteen weg zweet.

3. Draag je haar naar achteren

Heb je lang haar? Draag dan je haar in een staart of knot naar achteren. Zorg er hiermee voor dat je geen scheiding hebt, maar dat je haar over je hele hoofd bedekt is. Zo gaat de zon er moeite mee hebben om erdoorheen te komen. 

4. Gebruik haarproducten met UV-bescherming

Sommige haarproducten hebben UV-bescherming. Afhankelijk van waar je de producten voor gebruikt, kan dit ook in aanraking komen met je hoofdhuid. Hierdoor ben je minder vatbaar voor een verbrande hoofdhuid. 

5. Zorg voor een gezonde hoofdhuid

Je hoofdhuid verbrandt minder snel als je een scalp care routine hebt. Dit betekent letterlijk dat je gewoon goed voor je hoofdhuid zorgt. Je leest hier hoe je dat het beste kan doen. 

6. Vermijd de zon op piektijden

De zon is op bepaalde tijden het sterkst. Dit betekent dat je dan ook het snelst verbrandt. De precieze tijden hangen af van waar je bent, maar over het algemeen is dit vaak tussen 12 en 3 uur ‘s middags. Je kan ook deze UV kaart van Buienradar bekijken. 

Hoofdhuid toch verbrand? Dit kan je eraan doen

Een verbrande hoofdhuid door de zon gebeurt vaak. Dat je ‘m dan toch verbrand hebt, is dus niet zo heel raar. Maar dat wil niet zeggen dat het fijn is! Gelukkig zijn er een aantal dingen die je kan doen om de schade te beperken en om pijn te verminderen. 

Wat te doen aan een verbrande hoofdhuid?

Een verbrande hoofdhuid verzorgen doe je zo:

• Gebruik hydraterende scalp of hair care producten;
• Breng aloë vera aan voor het wassen;
• Vermijd krabben of wrijven, anders kan je last krijgen van roos;
• Drink veel water;
• Ga niet te heet douchen. 

Hoe lang duurt een verbrande hoofdhuid?

Een verbrande hoofdhuid door de zon is meestal een lichte brandwond. Vaak is dit binnen 2-4 dagen weer verdwenen. Het kan ook zijn dat je hoofdhuid erger is verbrand en je misschien schilders of zelfs blaren krijgt. Dan kan het ook een aantal weken duren. Als je na een langere tijd nog last hebt, dan is het verstandig om de huisarts of een dermatoloog te bezoeken. 

Als je binnenkort nog in de zon gaat, dan ben je nu goed voorbereid. Denk er wel aan: ook in Nederland kan je flink verbranden. Zorg er dus altijd voor dat je een petje in je tas hebt voor het geval je geen schaduw kan vinden.