Heb je snel last van een droge huid? Dan is de kans groot dat je veel dingen hebt geprobeerd om van een droge huid af te komen. Maar na smeren, smeren en nog eens smeren blijft je huid droog. Stel je voor dat je dan misschien wel last hebt van een gedehydrateerde huid? Wij vertellen je wat het verschil is tussen een droge en gedehydrateerde huid, mét tips hoe je er vanaf kunt komen.

Wat is een droge huid?

Bij een droge huid heb je vaak last van een jeuk, schilfers en een gevoelige huid. Daarnaast kan je huid ook ruw en geïrriteerd aanvoelen. Als je last hebt van een extreem droge huid dan kan het zijn dat er minder huideigen vetten worden geproduceerd. Je huid kan hierdoor minder goed vocht vasthouden waardoor het droog wordt. Dit gebeurt vaak nadat je te warm hebt gedoucht, bij koud weer of bij gebruik van verkeerde skincare producten.

Wat is een gedehydrateerde huid?

Een gedehydrateerde huid of vochtarme huid kan verward worden met een droge huid. De symptomen zijn dan ook vrijwel hetzelfde en het kan gewoon vervelend aanvoelen. Het grote verschil tussen een droge en vochtarme huid is de oorzaak ervan. Terwijl een droge huid vaak wordt veroorzaakt door invloeden van buitenaf, zoals het weer of te heet water, is dat bij een gedehydrateerde huid juist andersom.

Tekort aan vocht

Een gedehydrateerde huid heeft een tekort aan water, en niet aan vet zoals bij een droge huid. De cellen in je huidlaag horen ongeveer 10% vocht te bevatten. Wanneer het vochtgehalte minder is dan 10%, heb je last van een gedehydrateerde huid.

Hoe kan je een vochtarme huid herkennen?

De kenmerken van een vochtarme huid komen sterk overeen met de symptomen van een droge huid. Bij zowel een vochtarme huid als een droge huid kan je last hebben van:

• Een trekkend gevoel;
• Jeukende huid;
• Schilfers;
• Droogtelijntjes;
• Rode vlekken of onzuiverheden;
• Gevoelige huid.

Bij een vochtarme huid heb je vaker last van droogtelijntjes en een trekkend gevoel. Daarnaast is het vooral belangrijk om te kijken naar hoe je leeft. Drink je bijvoorbeeld niet genoeg water en heb je een droge huid? Dan kan dit weleens de oorzaak zijn van waarom je huid gedehydrateerd is.

Vochtarme huid herstellen

Je kan een vochtarme huid herstellen door genoeg water te drinken. Is dit niet iets wat in je ritme zit en vergeet je regelmatig te drinken? Probeer dan eens een waterfles bij je te houden. En het herstellen van je huid is natuurlijk niet het enige voordeel van water drinken, het is essentieel om in een goede mood de dag door te gaan. Daarnaast is het handig om de juiste voeding te eten. Groente zoals bloemkool of spinazie bevat veel luteïne. Dat is een stof die je huid op een natuurlijke manier beschermt tegen UV-straling.

Wat te doen tegen een droge huid?

Drink je genoeg water en heb je nog steeds last van een droge huid? Dan zijn er een hoop dingen die je zelf kan doen. Als je droge plekken op je huid hebt dan zijn er bepaalde skincare producten die je kunnen helpen. Als je last hebt van een droge huid op je gezicht dan zijn er speciale dagcremes die gemaakt zijn voor een droge huid. Maar ook als je last hebt van vochtarme plekken op je gezicht zijn er dagcremes speciaal voor een gedehydrateerde huid. Heb je meer last van een droge huid op je lichaam? Ga dan voor een speciale bodylotion voor een droge huid. Dit zijn onze favorieten:

We hopen dat het duidelijk is wat het verschil is tussen een droge en vochtarme huid. Zorg ervoor dat je áltijd goed water drinkt en dat je goed voor je huid én voor jezelf zorgt. Dat is de weg naar contentment!