Je ziet er tegenwoordig steeds meer over: scalpcare. Het is dé manier om goed voor je hoofdhuid te zorgen. Maar wat moet je nu precies doen om een verzorgde hoofdhuid te krijgen? Wij vertellen je alles wat je moet weten om een goede scalpcare routine te krijgen.
Hoe verzorg je je hoofdhuid?
Het is voor iedereen goed om je hoofdhuid te verzorgen. Ook als je al een gezonde huid hebt. Dit kan het alleen maar verbeteren! Daarom vertellen je welke stappen je moet nemen om goed voor je scalp te zorgen.
1. Scrub je hoofdhuid
Een hoofdhuid scrub heeft veel voordelen. Zo verwijdert het je dode huidcellen. Dit kan ervoor zorgen dat problemen zoals roos verminderd of voorkomen worden. Daarnaast helpt het ook bij het stimuleren van de bloedsomloop en een verbetering van de productopname. Dit kan je haargroei bevorderen én zorgen voor gezonder haar.
Zo scrub je je hoofdhuid
- Gebruik een milde hoofdscrub;
- Maak je hoofdhuid nat;
- Masseer de scrub zachtjes in cirkelvormige bewegingen op je vochtige hoofdhuid;
- Spoel de scrub weg met lauwwarm water.
Umberto Gianni Glow Scalp Scrub
2. Masseer je hoofdhuid met olie
Een scalp massage is ontzettend goed voor je hoofdhuid. Het zorgt voor extra hydratatie en voeding, stimulatie van de bloedsomloop en versterking van je haar. Daarnaast kan het ook je hoofdhuid en je mind kalmeren. Het is niet zo gek dat een hoofdmassage zo fijn is! Gebruik een speciale hoofdhuid borstel voor een goed resultaat en extra ontspanning. Dan kan je ‘m ook meteen gebruiken als hoofdhuid massage tool!
Zo masseer jij je hoofdhuid
- Kies een speciale haarolie of een natuurlijke olie;
- Maak de olie lauw en breng het aan op je hoofdhuid;
- Masseer de olie met de hoofdhuid borstel of met je vingertoppen in cirkelvormige bewegingen;
- Laat de olie minimaal een half uur intrekken voor betere opname van het product;
- Was je haar uit met een milde shampoo.
The Conscious Scalp Massager
3. Gebruik een scalp serum
Een scalp serum kan de echte lifesaver zijn voor jouw hoofdhuid. Het versterkt de haarzakjes, stimuleert de bloedsomloop, kalmeert irritaties en brengt de talgproductie in balans. Daarnaast beschermt het je hoofdhuid ook tegen externe factoren zoals UV straling en verbetert het de haartextuur. Moeten we nog meer uitleggen? Dit is hoe je een scalp serum gebruikt:
Zo gebruik je een scalp serum
- Kies een serum dat geschikt is voor jouw haartype;
- Breng het serum aan op een schone hoofdhuid;
- Verdeel het serum gelijkmatig en masseer het zachtjes in met je vingers;
- Volg de instructies op de verpakking voor informatie over hoe vaak je deze hoofdhuid behandeling kan gebruiken.
OUAI Scalp Serum
Hoe krijg je een betere hoofdhuid?
Als je merkt dat je hoofdhuid niet optimaal is, dan zijn er dingen die je in je hair care routine kan aanpassen. Als je hoofdhuid jeukt of als je hoofdhuidschilfers of roos hebt, dan is dat een teken dat je iets doet wat niet goed bij jouw huid past. Dit zijn dingen die je kan doen om je hoofdhuid goed te verzorgen:
Was je haar regelmatig, maar niet té vaak
Je hoort vaak dat je je haar zo min mogelijk moet wassen. En hoewel vaak wassen echt niet goed is, moet je wel zorgen dat je hoofdhuid schoon blijft. Was je haar dus regelmatig om vuil, talg en productresten te verwijderen. Maar doe dit niet dagelijks, omdat dit de natuurlijke oliën van je huid kan aantasten.
Let op de temperatuur van het water
Gebruik lauw water om je haar te wassen. Heet water kan de hoofdhuid uitdrogen. Met als gevolg dat je hoofdhuid pijn kan doen en je schilfers kan krijgen.
Kies een milde shampoo
Ga voor een shampoo zonder agressieve chemicaliën, sulfaten of parabenen. Hierdoor kan je een geïrriteerde hoofdhuid voorkomen. Er zijn genoeg natuurlijke shampoos die wel gezond zijn voor je huid en haar.
Neem een hoofdhuid massage
Een hoofdhuid massage is heel goed om de bloedsomloop te bevorderen. Ook als je last hebt van haaruitval of langzaam groeiend haar is dit goed. Het verbetert namelijk de gezondheid van je hoofdhuid en daarmee kan het de haargroei bevorderen.
Stijl je haar niet te vaak
Probeer je haar niet te vaak te stijlen met hitteproducten. Deze kunnen je hoofdhuid irriteren. Daarnaast kan je bij te vaak gebruik ook last krijgen van hoofdhuid wondjes. Zorg er daarom voor dat jij je natuurlijke haar kan omarmen!
Eet gezonde voeding
Een mooie huid komt ook van binnenuit. Probeer daarom om genoeg vitaminen en mineralen binnen te krijgen. Er zijn speciale voedingsmiddelen die je kan eten om je huid te verbeteren.
Is mijn hoofdhuid scrubben goed?
Over het scrubben van de hoofdhuid vind je nog weleens gemixte reacties. Sommige mensen zeggen namelijk dat dit de haarzakjes van je huid aantast als je hoofdhuid droog is. Dit is alleen niet waar. Het scrubben van je hoofdhuid heeft namelijk juist veel voordelen! Dit is waarom het goed is om je hoofdhuid te scrubben:
- Verwijderen van dode huidcellen;
- Stimulatie van de bloedsomloop;
- Verbeterde opnamen van haarverzorgingsproducten;
- Vermindering van product ophoping;
- Gaat ingegroeide haren tegen;
- Verwijderd vuil en stof.
Je weet nu als geen ander hoe je je hoofdhuid goed kan verzorgen. Denk er wel aan: het grootste deel van de gezondheid van je huid komt van binnenuit. Probeer daarom gewoon zo goed mogelijk voor jezelf te zorgen. Eet gezond, en geniet. Dat is de échte weg naar Contentment!